Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Món xôi dan len món giải khát am thuc thai cơm chay kem tuyet xoai nam bo luoc ngon kheo tay trang tri miso cách làm thịt heo quay giao mùa banh cach ot chuong chiên vịt dinh dưỡng mực nướng sa tế trung cuon kieu my khu vườn Ngon lành nhái chiên giòn mì lạnh hàn quốc cách nấu ngao dot quà valentine sa kê BOT phạm bánh mì cuộn thịt rang banh nho kho thom ngon cach nau mon an và t muối chua cach lam pate nau sua bap Mực sương sáo cốt dừa cach lam mut cu cai bánh khoai tây cha khoai tay ngon chà bông thit heo ca loc Bánh khoai mì tuong ot phムdồi canh ga chiem mam ruoc ngon Dau tỉa rau củ quả Cơm Cơm Sừ Món ăn từ thịt xông khói Chân gà cach lam pho cuon hai san rang gừng tự chế vườn cây mini muc chien don chiên khoai tây nem chua kho món vịt vịt quay Bắc Kinh lam ga xao chua ngot Thịt muối Chảy nước miếng với đặc sản Cần Mon ngon tu thit bún bò nấm chay cach lam banh to ong thịt heo nướng lá mắc mật Hà Ly thịt xong khói cuộn mận Chien lúc gốc ruy băng miếng cá lóc kho tộ gà rang cách nướng bánh cookies bí đỏ cach lam bi ngoi nuong bo toi cách làm bánh xoài à thực đơn cơm trưa văn phòng mi udon xao Cẩn cóc ngào muối ớt hàng phở gà 3 đời Sa ngỗng tự may ví cầm tay trung cong thuc mon an matcha rong biển cach lam côm dep trôn dưa uong ca phe co ga lam mien tron muc Phong cá lóc kho mặn kem sữa caramel qua dua à giữ eo cách làm canh mướp đắng lÃƒÆ m óng Ca sot ca chua hải sản om mặn cơm hộp văn phòng bánh quy trái đào đi du lịch tom xao sen va bong cai cách làm chè thái Phục ếch hầm nướng thịt gà che bắp lam banh hamburger bo ngon nhi dau ha lan mon Nhat cá ngừ